Güneşin yüzünü göstermeye başladığı bahar aylarında insan metabolizmasında oluşan değişikliklerden biri de saçlarda meydana gelen değişikliklerdir. Kış boyunca kalorifer gibi ısıtma sistemlerinin bulunduğu yerlerde yaşadığımız için saçlar kurur. Saç ve saç derisinin rüzgar ve soğuktan kuruması, nemsiz kalması saçlarınızın sağlığını bozduğu gibi canlılığını yitirmesine de neden olmaktadır. Mat görünen, kuru ve yıpranan saçlarınız için tedbir almanız gerekmektedir.
Saçı canlandırmanın en iyi yolu saçı temizlemek ve nemlendirmektir. Bu nedenle saçınızın nemini korumak için nemlendirici ürünler kullanılmalıdır. Ayrıca vücudun ihtiyacı olan su miktarının da günlük olarak tüketilmesi gerekmektedir.
Normalde günde 100 tel saça kadar dökülmesi saç döngüsü içerisinde normal olarak karşılanmaktadır. Mevsim geçişlerinde özellikle bahar aylarında saç dökülmeleri artabilmektedir. Bunun nedeni kış sonrası yoğun güneş ışınına maruz kalan saçlarda, saç döngüsünü sağlayan hormonların artmasıdır. Hormonların artması saç döngüsünü artırarak daha fazla saç dökülme evresine geçmektedir. Bahar aylarında yapılan saç bakımı, saçlarınızı yazın sıcağından ve güneşinden korumak için yapılması gereken en önemli önlemdir.
Bahar aylarında yapılması gereken bakımlar;
Saçların nemini korumak için nemlendirici ürünler kullanılmalıdır.
Haftada ortalama 2-3 kez pH değeri 5,5 olan şampuanlar kullanmalıdır.
Mümkün olduğunca kimyasal içeriği olmayan doğal şampuan ve saç kremi kullanın. E
vitamini içeren zeytinyağı özlü şampuanlar tercih edin.
Saçlarınızı her gün değil iki günde bir yıkayın. Çünkü sık yıkamak saç derisini kurutur
ve saç derisi kuruluğu da saç dökülmelerine sebep olur.
Saçlarınızı yıkadığınız suyun sıcak olmaması gerekmektedir. Sıcak su ile
yıkamak saçların kurumasına ve kepeğe yol açar.
Beslenmeye dikkat etmek gerekmektedir. Özellikle B vitamini eksiği varsa takviye
edilmelidir.
Saç derisine sık sık masaj yapılmalıdır. Saç derisine yapılan masaj kan dolaşımını
hızlandırarak saç kökünün daha fazla beslenmesini sağlar. Dolaylısıyla saç dökülmesini yavaşlatır.
Saç mezoterapisi yaptırmak. Saç mezoterapisi, saç kökünün ihtiyacı olan vitamin ve
mineral gibi maddelerin özel iğneler ile saç derisine uygulanması işlemidir.
Saç fototerapisi yaptırmak. Saç fototerapisi, düşük seviye lazer ışığı ile kan dolaşımını
hızlandırır ve saçın beslenmesini sağlar. Daha kalın ve yoğun bir saç görünümü sağlar.
Gerekmedikçe saç boyatmayın. Saç boyatıyorsanız doğal boyaları tercih edin. Özellikle
sık saç rengi değiştirmek ve özellikle renk açma işlemine maruz kalmak saç kalitesini düşürerek saçları zayıflatacağı unutulmamalıdır.
Fön, maşa, perma gibi saç işlemlerini çok sık kullanmak saçlarınızı çok yıpratacağı
için, bu saç uygulamalarını özel günlerde nadir kullanmayı tercih edin.
Ertesi sabah saçlarınızı yıkayacağınız gecelerde doğal yağlar ile saçlarınıza masaj
uygulayarak saç bonesi ile yatın ve gece boyunca saçınızda bekletin. Badem yağı, zeytinyağı gibi yağları tercih edebilirsiniz.
Başkasına ait saç fırçası, tarak ve tokaları kullanmamaya özen gösterin.
Saçlarınızı her banyodan sonra durulama işlemini bol su ile yapın ve köpüğün tümden
arındığından emin olun.
Saçlarınızı hırpalayarak ve çektirerek taramayın.
Her mevsim geçişinde ve özellikle bahar aylarının başlarında saçlarınızdaki kırıkları
(çatallanmış olan saç uçlarını) temizleterek cılız ve kuvvetsiz saç uçlarınızın canlanmasını sağlayın.
Saçlarınızın son durulama suyuna az sirke katkısı yaparak saçlarınızı durulayın.
Böylece saçlarınıza parlaklık kazandırır, daha canlı görünmesini sağlayabilirsiniz.
Saç Bakım Maskeleri
Kış sonrası cildimiz kadar saçlarımızda yıpranır ve hırpalanır. Soğuk hava şartları, hava kirliliği ve kullandığımız şampuan, krem, saç boyaları gibi kimyasal içerikli ürünlerde saçlarımızı yıprandıran dış etkenlerdir. Baharın gelmesi ile birlikte, saçlarımızın kırıldığını, matlaştığını ve donuklaştığını görürüz. Bunun için bahar ayına özel saç bakım maskeleri ile saçınıza bakım yapıp canlandırabilirsiniz.
Lavantalı Saç Maskesi
Mevsim geçişlerinde saç dökülmeleri çoğaldığı için, lavanta maskesi bahar aylarında saça uygulanması gereken bir maskedir.
4 bardak sıcak su
1 yemek kaşığı lavanta
4 bardak kaynar suyun içine lavantaları atın ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra lavantaları süzün ve suyunu ılıklaştıktan sonra temiz saça uygulayarak yarım saat saçınızda bekletin. Daha sonra, saçınızı duru ılık su ile durulayın. Haftada bir uygulayacağınız bu tarif ile saç dökülmelerinizin azaldığını, parlaklık ve canlılık kazandığını düzenli uygulanmaya devam ettiğinizde tamamen yok olduğunu fark edeceksiniz.
Ballı Saç Maskesi
Donuk, mat ve cansız saçlar için ideal olan ballı maske 10 günde bir saçlarınıza uygulayabileceğiniz bir saç maskesidir.
4 bardak sıcak su
1 tatlı kaşığı bal
4 bardak kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı balı koyarak eriyene kadar karıştırın. Hazır olan karışımı saç köklerine değdirmeden sadece uçlarını yıkayın ve durulamayın. Bu maske ile saçlarınızın mat görüntüsünden kurtulup canlandığını ve hacim kazandığını göreceksiniz.
Zeytinyağı Maskesi
Zeytinyağı maskesi ile saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlayıp, dolgun ve gür saçlara sahip olabilirsiniz.
Yarım su bardağı zeytinyağı
1 yumurtanın sarısı
Saçınızın uzunluğuna göre arttırabileceğiniz zeytinyağı ve yumurta sarısını iyice karıştırın. Hazır olan karışımı saçlarınıza sürün ve en az yarım saat en fazla da 2 saat saçlarınızda bekletin. Daha sonra şampuan ve saç kremi ile yıkayarak durulayın. Haftada bir kez düzenli olarak uygulayın.
Bademyağı Mucizesi
Başka bir doğal saç bakım tarifi ise, gece yatmadan önce saç köklerinize ve kafa derinize badem yağını parmak uçlarınız ile masaj yaparak sürmektir. Bademyağını iyice yedirdikten sonra bir bone takarak yatabilir, sabah kalkınca alacağınız ılık bir duşla bademyağının saçlarınızda mucizeler yaratacağına tanık olabilirsiniz. Saç derinizi nemlendiren bu bakım ile saçınız gürleşir, canlanır ve dökülmez.
Devamı haftaya…
