Mevsim geçişlerinde cildimizi iyi korumalı ve yaz mevsimine hazırlamaya başlamalıyız. Mevsim geçişleri, birçok cilt tipi için farklı sonuçlar doğurabiliyor. Kiminin cildi aşırı kururken, kiminin de yağlanma ve sivilcelenme gibi bir reaksiyon gösterebiliyor. Bu gibi durumlarla karşılaşmamak ve cildin dengesini korumasına yardım etmek için cildimizi yaza hazırlamalıyız.
Cildinizi nemlendirin
Kuru bir kışın ardından cildiniz için yapacağınız ilk şey onu nemlendirmek olmalı. Fazla yağlı olmayan, E vitamini içeren su bazlı kremler kullanarak cildinizin her daim nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Cildinizi nemlendirerek hava kirliliğine, bakterilere ve güneşe karşı da önlem almış olduğunuzu unutmayın.
Güneş koruyuculu krem kullanın
Herkes yaz döneminde bronz bir tene sahip olmak ister. Sizde de böyle bir istek varsa ve koruma faktörlü kremlerin sizi bronz bir tenden uzak tutacağını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Koruma kremleri sürerek beyaz kalmış olmayacak, cildinizi zararlı UV ışınlarının etkilerinden korumuş olacaksınız. Üstelik yazın cilt bakımı kurallarının en önemlisini yerine getirmiş olacaksınız.
Peeling ile tazelenin
Peeling yaparak cildinizdeki yara, iz ve lekelerden kurtulabilir yaza tazelenmiş bir ciltle giriş yapabilirsiniz. Dilerseniz bir güzellik merkezinde dilerseniz evde yapacağınız peeling sonrasında cildinizin alt katmanlarından başlayan yeniden yapılanma süreci size pürüzsüz bir görünüm kazandıracaktır.
Aloe vera jellerini hayatınıza sokun
Yazın cilt bakımı yaparken aloe vera kullanmadan olmaz. Yatıştırıcı bir etkiye sahip olan aloe vera, nemlendirici özelliği sayesinde cildinizin kaybettiği nemi yaz sıcaklarında size yeniden kazandıracak. Onarıcı ve yapıcı özelliğe sahip olan aloe vera jellerini güneş yanıklarının tedavi sürecinde de kullanabilirsiniz.
Göz çevrenizi de koruyun
Göz çevrenizin yüzünüzdeki en hassas bölge olduğunu hiçbir zaman unutmayın. Bu nedenle güneşin en yakıcı olduğu öğlen 12 ile 15 arasındaki saatlerde mutlaka güneş gözlüğü takın.
Ağır makyajdan kaçının
Sıcak yaz günleri zaten etkisini üzerinizde gösteriyorken bir de ağır makyajlar yaparak cildinizi yormaktan kaçının. Fondöten bazlı makyaj yapmak yerine nemlendirici etkisi bulunan BB ve CC kremlerden yardım alarak doğal bir güzellik yakalayabilirsiniz. Özellikle SPF özellikli BB kremlerden kullanarak cildinizin hem güzel hem de sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz.
Bol su için
Yazın çok daha fazla su kaybederiz. Bu su kaybının yarattığı olumsuzluklar cildimize de yansır. Susuz kalan cildimiz zamanla kurur ve yıpranmış bir görüntüye sahip olur. O yüzden yaz döneminde içtiğiniz su oranını artırmanızda fayda var. Günde en az 8-10 bardak su tüketerek cildinizin nem oranını dengeleyebilirsiniz.
Günde iki kere duş alın
Özellikle denize ya da havuza girdiğiniz günlerde duş almayı ihmal etmeyin. Deniz tuzu vücudunuza iyi gelebilir ancak bu tuzun vücudunuzda kalması cildinizi kurutacaktır. Aynı şekilde klorlu su da cildinize zarar verir. Ilık su ile duş alarak cildinizi bu dış etkenlere karşı koruma altına alabilirsiniz.
Sağlıklı beslenin
Yaz meyveleri ve sebzeleri ile dolu bir beslenme düzeni hem vücudunuzu hem de cildinizi yaz boyu zinde tutacaktır. Yağlı yiyeceklerden kaçınarak kendinizi leziz yaz meyve ve sebzelerine adayabilir, antioksidan niteliği taşıyan karpuzu, ahududuyu, enginarı, taze fasulyeyi, kırmızı üzümü, eriği ve domatesi bolca tüketebilirsiniz.
