Tatlı badem yağı
Bademlerde oleik ve linoleik asitler, doymamış yağ asitleri, fitosteroller ve A, B2, B6, D ve E vitaminleri bulunur. Bademden elde edilen yağ, kozmetik ve cilt bakım endüstrisinde adeta bir iksir olarak ele alınır. Bu nedenle, badem yağının cildinizdeki siyah lekeleri ve istenmeyen pigmentlenmeyi azaltmak için mükemmel olduğunu söylemek gerekir. Buna ek olarak, cildinizi güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından koruyarak etkili bir güneş kremi görevini de üstlenir. Badem yağının en seveceğiniz özelliği de, isminde geçen yağ kelimesinin aksine, yağlı değildir, çabucak cilt tarafından emilir ve cildinizde ağırlık yapmaz. Bu yüzden hassas cildi olan herkes için mükemmel bir arkadaştır.
Badem yağı, kireç suyu, süt tozu ve bal
Badem yağında bulunan E vitamini, limon suyundaki sitrik asit ve süt tozundaki laktik asit güçlerini birleştirince, siyah lekelerle savaşmak için mükemmel bir iksir haline gelir. Bal diğer üç maddenin asidik özelliklerini rahatlatmak amacıyla ekliyoruz ki, ekstra nem sağlasın. Badem yağı ile yapılan siyah nokta maskeleri, aynı zamanda nemlendirici olarak da kullanılabilir.
İhtiyaç listesi
• 5 damla badem yağı
• 2 çay kaşığı kireç suyu
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı süt tozu
Hazırlık ve uygulama
• Badem yağı, limon suyu, bal ve süt tozunu temiz bir kapta karıştırın.
• Elde ettiğiniz karışımı, 30 dakika boyunca yüzünüzde bekletin.
• 30 dakika sonunda bol su ile yıkayın.
• Bu uygulamayı haftada 1 kere uygulayabilirsiniz.
Uyarı: Bademlere veya başka herhangi bir ağaç fıstığına alerjiniz varsa, badem yağından uzak durun, çünkü dışarıdan kullanıldığında bile oldukça şiddetli bir alerjik reaksiyona neden olabilir.
Badem hakkında ipuçları
• Her gece yatmadan önce cildinize uygulayın. Sabah uyandığınızda son derece yumuşak ve nemli bir ciltle güne merhaba diyeceksiniz.
• Makyajınızı yapmadan önce, komedojenik olmadığı için (yağsız ve hızlı bir şekilde emilir), cilt gözeneklerinizin tıkanmasını ve cildinizin kurumasını önlemek için birkaç dakika badem yağı uygulayabilirsiniz.
• Badem yağı, en inatçı sugeçirmez maskaraları dahi temizlemeyi başaran mükemmel bir makyaj temizleyicisidir.
• Günlük beslenmenize 4-5 badem ekleyin ve cildinizdeki renk kaybını, saç güçlendirmesini ve hafıza artırıcı faydalarından faydalanın.
Yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi yalnızca güne başlamak için besleyici bir besin maddesi değildir, aynı zamanda düzenli cilt bakım rutinine büyük katkı sağlar ve cildinizde oluşan koyu renkli lekelere karşı çok etkilidir. Yulaf ezmesi ve içerdiği saponinler dokusu, ölü cilt hücrelerini etkin bir şekilde ovarak temizleyen mükemmel bir temizleyici ajandır. Anti-inflamatuar yapısı, akne, sivilce izleri ve koyu renk lekelerin tedavisinde yardımcı olur. Yulaf ezmesinin diğer benzersiz bir özelliği de, cildinizdeki yağ içeriğini dengeleyebilmesidir, Bu nedenle hem yağlı hem de kuru cilt türleri için yararlı olmaktadır. Yulaf ezmesinin tüm bu farklı özellikleri, ciltteki siyah lekeleri çıkarmak için evde yapılabilen mükemmel bir bileşendir.
Yulaf ezmesi, zerdeçal ve yeşil çay
• 2 çorba kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesi (Toz haline getirilecek, tanecik kalmayacak)
• Yarım çay kaşığı zerdeçal
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay yaprağı
• Su
Hazırlanışı ve uygulaması
• Bütün malzemeleri bir kapta iyice karıştırın.
• Yoğun kıvamlı bir macun haline getirmek için yeterli miktarda su ekleyin.
• Yüz maskesini uygulayın ve kuruyana kadar bekleyin.
• Temiz su ile iyice yıkayın.
• Bu yüz maskesini haftada 2 kere uygulayabilirsiniz.
Uyarı: Yulaf ezmesini ince bir toz haline getirdiğinizden emin olun. Aksi takdirde, büyük taneleri ve kaba dokusu cildinizi çizebilir ve tahriş edebilir.
Nohut
Nohut ile siyah lekelerden kurtulmak için cilt hücrelerini canlandıran ve kırışıklıklara neden olan serbest radikallere saldıran manganez içerir. Nohuttaki molibden cildinizi detoks etkisi sağlar ve B vitamini güneşin neden olduğu hasarı onarır. Nohutlarını ölü cilt hücrelerinin temizlenmesi ve siyah lekelerden ve diğer renk değişmelerinden kurtulmak için etkilidir. Cildinizdeki siyah lekelerden en etkili şekilde kurtulmak için nohut kullanmanın en iyi yollarından bazıları aşağıda listelenmiştir.
Nohut ve limon suyu
Cilt lekelerinizden nohut ile kurtulmanın en iyi yolu, limon suyu ile karıştırarak, yoğun bir şekilde kullanmaktan geçiyor.
Gerekli malzemeler
• Yarım su bardağı nohut (Eğer nohut kullanmak istemiyorsanız, piyasada satılan nohut unu da kullanabilirsiniz.)
• Yarım su bardağı su
• 3 çorba kaşığı limon suyu
Hazırlama ve uygulama
• Nohutları tamamen yumuşayana kadar suda kaynatın.
• Yoğun kıvamlı bir macun haline gelene kadar blander ile iyice karıştırın.
• Elde ettiğimiz nohut macununa, 3 çorba kaşığı kadar limon suyu ekleyip yine karıştırın.
• Elde ettiğiniz karışımı cilt lekelerinizin üzerine uygulayın ve 20 dakika bekleyin.
• 20 dakika sonra bol su ile yıkayın.
• Bu uygulamayı her gün 1 kere yapabilirsiniz.
• Eğer nohut kullanmak istemiyorsanız, piyasada satılan nohut unu da kullanabilirsiniz.
Maydanoz
Bu yeşil yapraklı sebze cildinizde kolajen üretimini yenilemek ve size tüm akne ve siyah noktalar yok etmede ve sağlıklı bir cilt vermek için serbest radikallerle savaşır. A ve C vitamini bakımından zengin olan maydanoz, aynı zamanda K vitamini içeriği ile kırışıklıkların oluşumunu engeller. Son olarak, maydanoz antibakteriyel olmasıyla temiz ve sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Maydanoz, limon suyu ve bal
• Bir demet maydanoz
• 1 çay kaşığı limon suyu
• 2 çay kaşığı bal
• Karıştırmak için blender
Hazırlık ve uygulama
• Maydanozu ince ince doğrayıp, su ekleyerek karıştırıyoruz.
• Bal ve limon suyunu da ekleyerek karıştırmaya devam ediyoruz.
• 20 dakika boyunca bu karışımı cilt lekelerinizin üzerine uygulayın.
• 20 dakika sonra bol su ile yıkayın.
• Gün aşırı şeklinde bu kürü uygulayabilirsiniz.
Hint yağı
Omega 3 yağ asitleri bakımından zengin olan Hint yağı, cildinizin epidermal tabakasının ötesine geçer ve deride biriken tüm kir, yağ ve ölü hücreleri temizler. İçeriğindeki E vitamini yardımıyla Hintyağı, aynı zamanda kan dolaşımını artırır ve böylece koyu lekelerden ve akne izlerinden kurtulmak ve yeni deri hücrelerinin oluşumunu arttırmak için etkilidir.
Hint yağını, pamuk yardımıyla uygulayıp, 1 saat boyunca beklettikten sonra bol su ile yıkayabileceğiniz gibi, etkiyi arttırmak için hindistan cevizi yağından 10 damla, ve hint yağından 10 damla olarak karıştırdıktan sonra bu karışımı yine pamuk ile uygulayıp 20 dakika beklettikten sonra bol su ile yıkayabilirsiniz.
Önemli uyari: Hint yağını, hamilelerin kullanması ve açık yara bulunan bölgelerde kullanılması sakıncalıdır.
Soğan ve sarmısak suyu
Nasıl olur da bu iki keskin kokulu bitkiyi yüzüme sürmemi istersiniz ki? diye söyleniyor olabilirsiniz. Evet ilk bakışta bu keskin sarımsak ve soğan kokusundan ön yargılı davranabilirsiniz. Ancak etkilerini öğrendiğinizde, bu kokuya katlanmanız gerektiğine inanacağınız konusunda eminiz. Kükürt bakımından zengin fitokimyasallar ile birlikte bu kokusundan rahatsızlık duyduğumuz mucizevi bitkiler sayesinde, siyah noktalardan kurtulduğunuz zaman “iyi ki bu kokuya katlanmışım” diyeceksiniz.
İhtiyaç listesi
• Yarım soğan
• 3 diş sarımsak
• Çırpmak için blander
• Süzgeç
• Pamuk
Hazırlama ve uygulama
• Sarımsak ve soğanı blander ile püre kıvamına getirip, çıkan suyu süzgeç ile süzüyoruz.
• Pamuk yardımıyla su karışımını uyguluyoruz ve kurudukça yenileyerek bekletiyoruz.
• Bol su ile yıkayarak yüzümüzü temizliyoruz.
• Her gece yatmadan önce bu uygulamayı kullanabilirsiniz.
Mutfağınızdaki gücün farkına varmanız, doğanın bize verdikleri ile doğal cilt bakımı yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmanız, sizleri kimyasal ürünlerden ve pahalı operasyonlardan kurtaracaktır. Bahsettiğim yöntemlerden sonuç almaya başlamak için, en az 1 ay boyunca, ve her bir uygulama için uygun görülen uygulama sıklıklarını belirttiğim şekilde uyarak, düzenli kullanım sonucunda fark edeceksiniz.
