Orijinal Yoga Sistemi’nin insan sağlığına olan faydasını bilmeyen yoktur. Peki “bu faydası nasıl oluyor ve neden oluyor ? ” Bilimsel araşırmalar Orijinal Yoga Sistemi’nin çok çeşitli rahatsızlıklarda nasıl bu kadar faydalı olduğunu araştırmış. Sonuç olarak özellikle endokrin sistemi ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğu için genel sağlığa iyi geldiği sonucuna varmış. Orijinal Yoga Sistemi’nde uygulanan duruşların salgı bezlerinde olumlu etkilere yol açtığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bir araştırmaya göre; 1 ay süreyle günlük 1 saat Yoga çalışmasına katılan hipotiroidli kadın hastalarda, hastalıklarına bağlı semptomların azaldığı ve yaşam kalitesinde belirgin şekilde düzelme olduğu gözlemlenmiştir.
Kısa bir hatırlatma…
Kısaca belirtmekte fayda var; “Yoga” kelimesi yerine “Orijinal Yoga Sistemi” ni kullanıyoruz. Çünkü günümüzde “Yoga” kelimesi Hinduizm, Budizm ve diğer Uzakdoğu dinlerinin misyonerleri tarafından kirletilmiş. Bu kişiler Yoga adı altında kendi dinlerini yaymaya çalıştıkları için yoga kelimesi sanki Hinduizmle ilişkiliymiş gibi düşündürüyor. Orijinal Yoga Sistemi ise günümüzden 10.000 yıl öncesine dayanan Yoga metinlerine ve gerçek Yoga Üstadı’ndan alınan bilgilere dayanan gerçek yogadır.
Tiroid bezi hakkında
Tiroid bezi boyunda gırtlak önünde bulunan, iki ayrı lobdan oluşmuş bir salgı bezidir. Bayanlarda daha ağır olmakla beraber, yetişkin bireylerde 15-20 gram ağırlığına kadar ulaşmaktadır. Küçük olarak gözükse de salgıladığı hormonlarla büyüme ve gelişmede önemli rol oynamaktadır. Tiroid bezi, yapısında iyodu bulunduran T3 ve T4 hormonlarını salgılamaktadır. Tiroid bezinin çalışması, beyindeki hipofiz bezinden salgılanan TSH ile kontrol edilmektedir.
Tiroid rahatsızlıkları
Hipotiroidizm, hipertiroidizm ve guatr sık rastalanan tiroid rahatsızlıkları olarak belirtilmektedir.
Hipotrioidizm; tiroid bezinin az salgılanması olarak sonucu ortaya çıkmaktadır. Tıbbi kaynaklar bunun sebebinin genetik faktörlerin, Hashimoto hastalığının, beslenmedeki iyot eksikliğinin olabileceğini belirtmektedir. Hastalık sırasında; kas krampları, kalın kuru ve sarımsı deri, seyrek saçlar, boğuk ve kısık ses, zihinsel etkinlik ve bellek zayıflığı, depresyona eğilim görülebilmektedir.
Hipertiroidizm; tiroid hormonunun fazla salgılanması sonucu sonucu ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlık tiroide ait de olabilir ya da tiroid dışı sebeplerle de oluşabilmektedir. Yine tıbbi kaynaklara göre bu rahatsızlığın sebebi; Basedow-Graves hastalığı, toksik adenom, aşırı iyot alımı, toksik nodüllü guatr ve troiditler olarak belirtilmektedir. Hastalık sırasında, atrmış iştaha rağmen kilo kaybı, sıcağa dayanıksızlık, nabız basıncının artması, çarpıntı, göz kürelerinin dışarı fırlaması, kas güçsüzlüğü, ellerde ince tireme, bol termeleme, aşırı sinirlilik ve endişe görülebilmektedir.
Guatr; tiroid bezinin büyümesi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Guatr, bezin büyüme şekline göre bezin tamamında, bir lobunda ya da bez dokusunun içinde tek bir nodül olarak ya da nodüller şeklinde olabilir. Hastalığın sebebi olarak; aşırı lahana, turp, şalgam, karnabahar, soğan, sarımsak, süt, kalsiyum ve fosfat alımı guatr yapabilir. Hastalık sırasında; ses kısıklığı, yutma güçlüğü, solunum zorluğu gibi belirtiler görülebilir.
Tiroid rahatsızlıklarına olumlu etkileri
Orijinal Yoga Sistemi’nde yer alan tekniklerin tiroid rahatsızlıklarına olan olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yoga Academy merkezlerinde uygulanan Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle hastalığa bağlı semptomların azaldığı gözlemlenmiştir. Bunun canlı örneklerinden bir tanesi Merit Lefkoşa Hotel’deki Yoga Academy merkezinde eğitimlere düzenli devam eden bir bayan öğrencimizdir. Kendisinin, hipotiroid rahatsızlığı bulunmakta ve 1 yılı aşkın süredir de Orijinal Yoga Sistemi uygulamaktadır. Rahatsızlığından dolayı ömür boyu hap kullanmak zorundaydı. Yoga Academy’de Yoga derslerine katıldığı süre içerisinde doktor kontrolleri devam ederken, doktoruna yapmış olduğu ısrarlar sonucunda 33 gün hap kullanmayarak tahlil yaptırtı. Tahlil sonucunda da doktorunun tavsiyesi üzerinde ilaç kullanımını bıraktı. Şimdi ise Orijinal Yoga Sistemi sayesinde ömür boyu ilaç kullanmayacağı için çok mutlu olduğunu belirtiyor.
Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak beden, zihin ve ruhun mükemmel uyumunu yakalamız dileğiyle…